側頭筋とツボのもみほぐし

小顔 ハート たるみ顔改善プログラム!リフトアップ小顔法
   短期間でシュッと引き締まった小顔にするには?
   国際認定エスティシャン「平山公子」による
   整形級小顔テクニックを伝授します!     
    

顔の皮膚を引き上げてリフトアップ

側頭部とツボのもみほぐしで、顔の皮膚を引き上げ、たるみを
解消します。小顔に効くあのツボをしっかり刺激しましょう!

 

 

◇ 側頭部とツボのもみほぐし

 

1、もみあげの後ろ側にある曲鬢(きょくびん)というツボ、耳の上の

 

  髪のはえぎわにある角孫(かくそん)というツボを探してください。

 

2、小指を曲鬢(きょくびん)にあて、薬指を角孫(かくそん)にあてて、

 

  他の指を両耳のまわりにあて、円を描くようにもみほぐします。

 

3、次に少し指を開いた状態で、同様にもみほぐします。

 

4、さらに指を開いて、側頭部全体をもみほぐします。

 

5、指を最大限に開き、もみほぐします。

 

  2から5を3回くり返します。

 

目元もシャキッ!

この側頭部のマッサージは、 小顔を抜きにしてもかなり気持ちがいい
マッサージだと思います。 頭がスッキリして、目元もシャキッ!とするのが
わかります。 パソコン作業で疲れたときのリフレッシュにもいいですね。